Av olika anledningar startade jag inte i år. Kanske blir det nästa år istället. Jag var i alla fall på plats på Kungsportsavenyn under större delen av loppet. Är imponerad av alla som tog sig runt i sommarvärmen som äntligen kommit. Bra kämpat alla!

Skaffade mig nyligen en ny iPod Nano. Är väldigt nöjd med den. Och en av de nya finesserna är att den har inbyggd stegräknare. Nu har jag aldrig riktigt gillat stegräknare. Har inte riktigt förstått vitsen med dem. Vill man träna och nå resultat så är det väl inte rätt metod att bara promenera och räkna antalet steg? Det kan väl inte räcka. Eller?

Men idag har jag ändrat mig. Det viktigaste är inte vad man gör utan att man gör något. Det jobbigaste är inte att träna, utan det jobbigaste är att bryta sina gamla vanor och faktiskt göra något mer än att bara sitta still.

Tidigare har jag köpt en pulsklocka som jag nu mer alltid har på mig när jag tränar. Ser man till brända kalorier så är faktiskt två timmar powerwalk faktiskt i nivå med ett tufft spinningpass. Så man ska absolut inte räkna ut promenader. De tar bara lite mer tid!

Nåja, tillbaka till min nya iPod. Det här med deras stegräknare i kombination med Nikes hemsida är en väldigt enkel lösning men rätt effektiv sådan. Nu mer kommer jag alltid ha min iPod i fickan vart jag än går. Vart enda steg kommer räknas. Och när jag kommer hem och synkar den så registreras automatiskt alla steg med Nikes hemsida. Bara av ren fåfänga kommer jag vilja gå mer. Om inte annat så bara av ren nyfikenhet av att se hur mycket jag har förbrännt idag. Bara idag har jag klarat att av ta mig ”hela vägen upp i en skyskrapa” + förbrännt en halv hotdog. Jo, jag vet att det är billigt. Men det lyckas! Jag är redan ny nyfiken av att se vad det blir efter morgondagens synkning!

Ska du med?

Jag har varit fullständigt kass på att träna senaste halvåret/året. Motivationen har varit obefintlig. Jag bara MÅSTE komma igång igen!

En liten morot kan kanske vara att ställa upp i Göteborgsvarvet nästa år igen, så nu har jag anmält mig! Men om jag ens ska starta då så måste jag känna att jag har en ärlig chans att slå min gamla tid från 2001. Så… nu får det allt bli träning kommande halvår!!

Beach 2010, here I come!!